Hola chicos y chicas!! Con este calor se antoja comer una rica paleta de hielo!!
Les paso la siguiente receta de paletas saludables! ideal para chicos y grandes!
Ingredientes:
- 1/2 taza de leche de coco
- 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar
- 3/4 taza de frambuesas
- 2 cucharadas de chía
- 1 cucharada de coco rallado
- 1 cucharada de estevia o miel de abeja
Procedimiento:
- Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y refrigera por 4 horas para que la semilla de chía se hidrate y se expanda.
- Vierte la mezcla en molder para paletas y congela por varias horas.
- Disfruta estas ricas paletas saludables con la familia!