Para esta deliciosa receta para el desayuno, que te ayudará si eres deportista por la energía que da y vitaminas con complejo B que te ayudarán con tu estado de ánimo. Los ingredientes que necesitarás son:
- 1/2 taza de avena en copos.
- 1 taza de leche de almendras.
- 1 poco de coco.
- 1 poco de extracto de vainilla.
- 1 poco de chía (opcional).
- 1 poco de frutos rojos.
- 1 poco de nueces.
- 1 poco de cacao sin azúcar.
- 1 poco de miel de abeja.